30日で一か月と言っていいか悩んでいたら、結局10日も過ぎていました。座布団です。 タイトルの通り、ついに私が決めた小さな習慣が一か月達成しました！うえーい。 飽きっぽい自分が、自分で決めたことをここまで続けられたことに驚くと同時に、小さな習慣…

夏も終わりですね。こんにちは、座布団です。 ついにやりました。 先日「小さな習慣」という本を読み、私は勉強習慣がまるでついていなかったので、毎日「机に向かう」というとても小さい習慣（目標）を設定しました。 gakusei.hatenablog.jp gakusei.hatena…

こんにちは、座布団です。 突然ですが、前回の記事の続き。 gakusei.hatenablog.jp 「小さな習慣」という本を読んで、新しい習慣の目標を立てたのですが、 … … … 挫折しました（泣）。 「一日一分勉強する」という目標は、私の中ではかなり小さくしたつもり…

私は心理学っぽい本を読むのが好きなのですが、先日また新しい本を買ってきました。 「小さな習慣」という本です。表紙にはかわいい犬？が描いてあります。 これまで、生活習慣を変える方法について詳しく書いてある本は読んだことが無かったので、興味があ…